|Городские новости|Форум|Бердичевский Чат|Предприятия города|Фотогалерея|Связь с администрацией|Видео Бердичева |Курси Валют|Гороскоп|Онлайн Радио|
События по категориям
Все новости
   • Город
   • Область
   • Культура
   • Общество, экономика
   • Бизнес
   • Спорт
   • Политика
   • Происшествия
   • Криминал
   • Другое


Поиск   
Архив новостей
«    Декабрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 



Новости Бердичева и области
Информация
Eсли Вы хотите оставить комментарий к данной статье, то Вам необходимо зарегистрироваться на сайте.

Унікальний патріотичний пробіг планують на День народження Бердичева (ВІДЕО)

Категория: Общество

alt

На Центральній площі Бердичева уже готуються до першого у місті легкоатлетичного пробігу «Я – українець». Сьогодні на відкритому тренуванні людей небагато. На День міста 23-го червня, говорять організатори пробігу, їх буде урази більше: від маленьких дітей і до людей старшого віку.

«Ми хочемо таке започаткувати, закласти перший камінчик. Сподіваємось – не останній. Хочемо максимально привчати містян до спортивного і здорового способу життя», - розповідає організатор пробігу Тетяна Білоус.

Учасники до 6-ти років бігтимуть 100 метрів, від 7-ми до 14-ти років – 500 метрів. З 15-ти років і старше долатимуть дистанцію 2,5 і 5 км в межах міста. Приєднатись до пробігу запрошують усіх бажаючих.

«Це буде перший крок на зустріч до власного здоров’я. Можна вибрати шлях залишитись вдома перед телевізором і в якийсь час зустрітися з проблемами здоров’я. А можна вийти на пробіг, приєднатися до клубу і на собі відчути як можна поліпшити здоров’я. За 2 місяці я вже на собі це відчув», - розповідає інструктор з йоги Сергій Кулик.

Леся Кручак – одна з тих, хто вирішив випробувати свої сили. Дівчина говорить: майже щодня готується до пробігу.

«Я тільки перший раз прийшла на дистанцію, а на стадіоні зранку буває бігаю для себе. Хочу спробувати свої сили, з людьми поспілкуватися», - каже бердичівлянка Леся Кручак.

Допомагає людям підготуватись до пробігу майстер спорту з легкої атлетики В’ячеслав Олішевський. Він займається бігом 12 років, офіційно найбільша здолана ним дистанція - півмарафон 21 км, неофіційно - 25 км на тренуваннях. Біг для спортсмена - це задоволення. Він упевнений: такий спорт під силу кожному, головне – налаштуватись і підготуватись.

«До бігу – провести правильну розминку і бажано за 3 години перекусити звичайною їжею, не експериментувати з новою їжею. Пробігти свою дистанцію, а після бігу – відпочити і велику кількість рідини, щоб нормалізувати тіло», - каже майстер спорту з легкої атлетики В’ячеслав Олішевський.

Пробіг «Я – українець», кажуть організатори, має стати унікальним. Адже медалі для переможців розписані петриківським розписом вручну. А всім учасникам пропонують бігти у футболці з закодованою у вишивці назвою міста. На вишитому логотипі кожен знак означає літеру.

Нині бігти з бердичівлянами вже є бажаючі з Києва, Вінниці, Житомира. Головне – зареєструватись як учасник на сайті календаря всеукраїнських пробігів України чи у фейсбуці.

Автор: Юлія Сінєльнікова

Матеріал zhitomir.today

Переглянути відео:



Вход на портал
Ник:
Пароль:
Запомнить меня?

Ещё не зарегистрированны?
Зарегистрироваться!

Забыли свой пароль?
Последнее на форуме
Где вы любите отдыхать ?
Добавил Зоряна
Декабрь 17, 2018

Где купить аксессуары для бани
оптом?

Добавил Deres
Декабрь 17, 2018

Сдача/продажа вторсырья.
Добавил Nik32
Декабрь 17, 2018

Download Showbox APK for PC
Добавил Showjeano
Декабрь 17, 2018

Конденсат на трубах. Что
делать?

Добавил mizolda
Декабрь 16, 2018