|Городские новости|Форум|Бердичевский Чат|Предприятия города|Фотогалерея|Связь с администрацией|Видео Бердичева |Курси Валют|Гороскоп|Онлайн Радио|
События по категориям
Все новости
   • Город
   • Область
   • Культура
   • Общество, экономика
   • Бизнес
   • Спорт
   • Политика
   • Происшествия
   • Криминал
   • Другое


Поиск   
Архив новостей
«    Август 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 



Новости Бердичева и области
Информация
Eсли Вы хотите оставить комментарий к данной статье, то Вам необходимо зарегистрироваться на сайте.

Унікальний патріотичний пробіг планують на День народження Бердичева (ВІДЕО)

Категория: Общество

alt

На Центральній площі Бердичева уже готуються до першого у місті легкоатлетичного пробігу «Я – українець». Сьогодні на відкритому тренуванні людей небагато. На День міста 23-го червня, говорять організатори пробігу, їх буде урази більше: від маленьких дітей і до людей старшого віку.

«Ми хочемо таке започаткувати, закласти перший камінчик. Сподіваємось – не останній. Хочемо максимально привчати містян до спортивного і здорового способу життя», - розповідає організатор пробігу Тетяна Білоус.

Учасники до 6-ти років бігтимуть 100 метрів, від 7-ми до 14-ти років – 500 метрів. З 15-ти років і старше долатимуть дистанцію 2,5 і 5 км в межах міста. Приєднатись до пробігу запрошують усіх бажаючих.

«Це буде перший крок на зустріч до власного здоров’я. Можна вибрати шлях залишитись вдома перед телевізором і в якийсь час зустрітися з проблемами здоров’я. А можна вийти на пробіг, приєднатися до клубу і на собі відчути як можна поліпшити здоров’я. За 2 місяці я вже на собі це відчув», - розповідає інструктор з йоги Сергій Кулик.

Леся Кручак – одна з тих, хто вирішив випробувати свої сили. Дівчина говорить: майже щодня готується до пробігу.

«Я тільки перший раз прийшла на дистанцію, а на стадіоні зранку буває бігаю для себе. Хочу спробувати свої сили, з людьми поспілкуватися», - каже бердичівлянка Леся Кручак.

Допомагає людям підготуватись до пробігу майстер спорту з легкої атлетики В’ячеслав Олішевський. Він займається бігом 12 років, офіційно найбільша здолана ним дистанція - півмарафон 21 км, неофіційно - 25 км на тренуваннях. Біг для спортсмена - це задоволення. Він упевнений: такий спорт під силу кожному, головне – налаштуватись і підготуватись.

«До бігу – провести правильну розминку і бажано за 3 години перекусити звичайною їжею, не експериментувати з новою їжею. Пробігти свою дистанцію, а після бігу – відпочити і велику кількість рідини, щоб нормалізувати тіло», - каже майстер спорту з легкої атлетики В’ячеслав Олішевський.

Пробіг «Я – українець», кажуть організатори, має стати унікальним. Адже медалі для переможців розписані петриківським розписом вручну. А всім учасникам пропонують бігти у футболці з закодованою у вишивці назвою міста. На вишитому логотипі кожен знак означає літеру.

Нині бігти з бердичівлянами вже є бажаючі з Києва, Вінниці, Житомира. Головне – зареєструватись як учасник на сайті календаря всеукраїнських пробігів України чи у фейсбуці.

Автор: Юлія Сінєльнікова

Матеріал zhitomir.today

Переглянути відео:



Вход на портал
Ник:
Пароль:
Запомнить меня?

Ещё не зарегистрированны?
Зарегистрироваться!

Забыли свой пароль?
Последнее на форуме
Потрібна допомога
Добавил Елена 2
Август 18, 2018

Что почитать про беременность
Добавил Блендин
Август 18, 2018

Где отдыхаете?
Добавил babochka
Август 17, 2018

Подарок мужчине
Добавил Valentinka
Август 17, 2018

Как бороться со старением кожи
Добавил Valentinka
Август 17, 2018